在日常生活中，如果你仔細觀察，就不難發(fā)現(xiàn):不論大人還是小孩，只要談到他喜歡做的事，情緒就會特別高昂。每當我們做自己喜歡做的事時，精神也會比較專注、投入，且很少感到疲倦。

  比如說，有人去釣魚，在湖邊坐了整整十個小時，一點都不覺得累，為什么?因為釣魚是他的興趣，他能從釣魚中享受到快樂。喜歡賞鳥或看日出的人，可以等候大半天也樂此不疲。相反，做不喜歡的事情就意興闌珊，像上班、上課時頻打哈欠，快遲到了卻爬不起床，或才做一會兒工作就無精打采。

  英國著名心理醫(yī)師哈德有研究發(fā)現(xiàn): “人們大部分的疲憊是來自心理因素，真正因生理消耗而產(chǎn)生的疲勞是很少見的?！睋Q言之，你忍受沉悶的功課、工作， 又沒有更高的抱負與目標讓努力變得具有價值與樂趣，并從中獲得力量，這才是倦怠的原因。

  18世紀時，一文不名地從英國移民到美國，并在三十歲那年成為百萬富翁的安德魯.伍德曾說過一個故事。

  一個孩童在舊金山海邊的山丘下出神地看著工人們操作重型機械，他天真又好奇地走近正在焊接大型鐵柱的三個工人。孩童問第一個焊接工:“你在做什么? ”焊接工一臉倦容，很不耐煩地回答:“看不出來嗎? 我在討生活呀?！焙⑼诱邔Φ诙€焊接工問了同樣的問題。雖然第二個工人語氣比較好，但表情還是很不耐煩:“你看不出我在焊接鐵塊嗎?”

  孩童又走向第三個焊接工。聽到孩童的問題后，工人暫時放下手上的工作，微笑地看著孩童回答:“我正在建造世界上最美麗的大橋!

  這三個人都是焊接工，在同一時間、同一地點、拿同樣的薪水工作，請問這三個人中，誰最有可能成功?誰最快樂?誰最有活力? 

  是第三個焊接工，對嗎?因為他的態(tài)度不同。

  許多人做一行怨一行，總是說經(jīng)濟不景氣、工作難找、前途暗淡，卻很少有人反過來想一想，這難道跟自己消極的態(tài)度沒有關系嗎?

  態(tài)度并不是決定于“你在做什么”，而是決定于“你以什么心態(tài)面對你做的事”。工作領薪水是一回事，因為工作而服務人群、帶給人幸福，又是另一回事。

  我們應該喜歡自己正在做的事，應當每天帶著熱忱與快樂去上班、上課、學習。當然生活上難免會遇到不順心的事，或有困難阻礙，但重點在于，你是否想擁有不一樣的人生?是否愿意為它付出代價?

  如果現(xiàn)在你很難對生活產(chǎn)生熱情，那就試著假裝吧!

  譬如說，你認為自己沒有吸引力，那就表現(xiàn)得好像自己很有吸引力的樣子;或者你缺乏自信，那就表現(xiàn)出很有自信的樣子;如果你覺得倦了、累了，甚至病了，就表現(xiàn)出活力、有朝氣的樣子。只要記得“表現(xiàn)得跟真的一樣”就行了。

  以一個可見的目標點燃熱情，任何阻礙都可以克服。